Zsóka69 14.04 km Futás 2022-03-26-n 16:57-kor

Zsóka69 futás

2022.03.26 Szombat, 16:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:07

Távolság

14.04 km Szint: 247 m

Tempó

05:59 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 247 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	15	64	117	103
00:06:14	1	06:14	9.63	13	108	123	116
00:05:42	1	05:42	10.53	18	117	125	122
00:05:46	1	05:46	10.40	19	115	125	122
00:05:54	1	05:54	10.17	20	119	129	122
00:05:45	1	05:45	10.43	19	118	130	122
00:05:59	1	05:59	10.03	15	99	125	120
00:05:42	1	05:42	10.53	15	103	123	120
00:05:54	1	05:54	10.17	20	115	130	122
00:05:48	1	05:48	10.34	18	118	126	123
00:05:58	1	05:58	10.06	17	118	125	122
00:05:57	1	05:57	10.08	20	110	127	120
00:06:58	1	06:58	8.61	20	109	130	120
00:06:12	1	06:12	9.68	20	116	124	120
00:00:12	0.04	05:00	12.00	0	118	119	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.