Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:46:09

Távolság

21.1 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

1. Fóti Futófesztivál-Félmaraton

Szilvivel és Balázzsal futottuk a félmaratont és 1:50-1:55 közötti időt terveztem. Viszont nagyon kellemes futóidő volt, felhős és kb 15 fok. Így aztán nem kezdünk gyorsan, de Szilvi így is lemaradt, mert nem az 1:55-ös 5:25-ös tempót nyomtuk. A harmadik körben kisütött a nap, ami nem esett túl jól, de szerencsére a kör végére ismét elment, így már csak egy laza 4. kör volt hátra. Balázs a felénél elfutott, én nem bírtam vele menni, de nem is most kell nyomnom, hanem majd novemberben a Balaton Félmaratonon :-D Így 20 másodperc előnnyel ért célba, de én sem panaszkodom, mert bőven jobb időt futottam, mint akartam és a lábom sem fájt. Nem volt túl népes a félmaratoni mezőny, a férfiak között a 16. lettem és még két nő is megelőzött.

GPS szerint: 20,76km

20/22 projekt állása 10/20