nedus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:29:00Távolság
30 km Szint: 1650 mTempó
08:58 p/km (6.69 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
SZURDOK 30 TELJESITMÉNYTÚRA
Könnyű , kiránduló jellegű kocogás a pilis szurdokaiban .A szokásos jó szervezés , tökéletes útvonal jelölés , kedves pontőrök . Több nem is kell egy kellemes vasárnap délelőtthöz . Közben találkozás és beszélgetés ismerősökkel ( pl. Rushboy Dani , B.Feri , Ch.Karesz )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:29:00 | 30 | 08:58 | 6.69 | 1650 | 0 | 154 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
