luksi 14.31 km Futás 2022-06-03-n 04:33-kor

luksi futás

2022.06.03 Péntek, 04:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:55

Távolság

14.31 km Szint: 84 m

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	5	81	136	125
00:05:23	1	05:23	11.15	3	125	138	133
00:05:23	1	05:23	11.15	7	131	142	137
00:14:43	1	14:43	4.08	6	83	162	113
00:07:23	1	07:23	8.13	5	108	164	136
00:05:19	1	05:19	11.29	4	137	146	143
00:05:22	1	05:22	11.18	6	133	144	140
00:05:19	1	05:19	11.29	9	133	141	138
00:05:27	1	05:27	11.01	8	128	140	136
00:05:18	1	05:18	11.32	7	126	141	136
00:05:17	1	05:17	11.36	6	133	141	139
00:05:21	1	05:21	11.21	8	127	140	137
00:05:17	1	05:17	11.36	5	126	143	137
00:05:16	1	05:16	11.39	5	128	142	139
00:01:38	0.31	05:16	11.39	1	136	139	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.