luksi 15.15 km Futás 2022-06-10-n 04:31-kor

luksi futás

2022.06.10 Péntek, 04:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:55

Távolság

15.15 km Szint: 88 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	5	80	136	126
00:05:19	1	05:19	11.29	3	127	138	134
00:05:30	1	05:30	10.91	7	126	139	134
00:14:21	1	14:21	4.18	7	73	136	106
00:05:18	1	05:18	11.32	4	126	138	134
00:05:24	1	05:24	11.11	3	131	139	135
00:05:20	1	05:20	11.25	5	126	136	134
00:05:23	1	05:23	11.15	9	125	135	133
00:05:26	1	05:26	11.04	8	122	136	133
00:05:21	1	05:21	11.21	7	132	137	134
00:05:22	1	05:22	11.18	4	126	140	134
00:05:16	1	05:16	11.39	6	124	139	136
00:05:21	1	05:21	11.21	8	129	138	136
00:05:13	1	05:13	11.50	5	129	142	137
00:05:06	1	05:06	11.76	4	138	146	142
00:00:44	0.15	04:53	12.27	1	141	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.