lassukapitany futás

2010.07.16 Péntek, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:22

Távolság

12 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

Kellemes futás a hét zárásaként.

 

Egyre többen mondják, milyen jól áll nekem a 8 kiló fogyás. Ennyi ment le eddig, mióta futok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:22 12 06:27 9.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!