hbrctika erősport

Crossfit2022.07.19 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

40 Emom 4 kör után 2 perc pihi igy 42 perc lett utana nyújtás

8 strick pull ups, 14 Aswing, 20 sit ups, 14 thruster kb, 10 burpee, 20 swing. 40 du, 12 cal row

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!