Edzésleírás
20 kili után kezdtek kilazulni a lábaim,ez a bringázás kikésziti a futóizmokat.De végre sikerült egy hosszabb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:00 | 30 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 5271 napja
Ügyi, egészségedre!