Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 200 bemelegítés 300 technika (100 egykaros oldalsúrolás-100 25 kitett fejű gyors-25 érintéses-100 érintéses vállérintés) 600 csak kar bólyával és gumival 400 gyors 400 TEÁ-val (7:36) 100 levezetés
200 bemelegítés
300 technika (100 egykaros oldalsúrolás-100 25 kitett fejű gyors-25 érintéses-100 érintéses vállérintés)
600 csak kar bólyával és gumival
400 gyors
400 TEÁ-val (7:36)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.