gela65 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:14Távolság
9.3 km Szint: 200 mTempó
07:33 p/km (7.94 km/h)Edzésleírás
Ma úgy futottunk, amit imádok...amerre utat láttunk arra mentünk, a csapat kedvéért most az extra bozótost kihagytuk, inkább visszafordultunk. Nagyon élvezetes volt, erdőn, mezőn át.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 200 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.3 | 07:53 | 7.61 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
