Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gela65 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 32.14 km 1:00:03 01:52 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 15.32 km 1:56:19 07:36 p/km Normál futás	28 Futás 11.86 km 1:33:56 07:55 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 30.2 km 3:52:22 07:42 p/km Normál futás	48. hét 1 bringázás 32.14 km 1:00:03 3 futás 57.38 km 7:22:37
2	3	4 Futás 10.03 km 1:09:11 06:54 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 21.71 km 2:45:30 07:37 p/km Normál futás	8 Futás 24.61 km 3:38:47 08:53 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 56.35 km 7:33:28
9 Bringázás 24.1 km 54:00 02:14 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 12.89 km 1:40:59 07:50 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 43.13 km 7:23:18 10:17 p/km Normál futás	15	50. hét 1 bringázás 24.1 km 0:54:00 2 futás 56.02 km 9:04:17
16 Bringázás 23.1 km 57:00 02:28 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 10.32 km 1:01:44 05:59 p/km Normál futás	19 Futás 26.13 km 3:37:04 08:18 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.38 km 1:34:23 07:03 p/km Normál futás	22	51. hét 1 bringázás 23.1 km 0:57:00 3 futás 49.83 km 6:13:11
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	192.4 km	26:43:18	43.13 km	7:23:18
Bringázás	2	47.2 km	1:51:00	24.1 km	0:57:00
Összesen	11	239.6 km	28:34:18	43.13 km	7:23:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	182	2409.21 km	293:35:34	76.14 km	8:09:54
Úszás	3	10.13 km	5:32:53	10.13 km	2:15:00
Bringázás	24	827.51 km	39:33:21	198.52 km	8:58:06
Túra	20	59.93 km	12:52:46	10.73 km	2:18:17
Jóga	2	-	1:30:00	-	0:45:00
Téli sport	10	157.07 km	8:48:13	40.98 km	1:39:40
Vizisport	9	101.13 km	18:49:12	18.81 km	4:08:18
Összesen	250	3564.98 km	380:41:59	198.520 km	8:58:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés