Gebregab futás

2010.07.21 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

10 km

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Edzésleírás

Gazdagrét köröcske, megint jól ment, hihhhhetetlen... (nem mintha örülnék, ha szarul esne, csak hát maratont futottam 2 napja...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 10 04:18 13.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ezell képe

ezell 5080 napja

Ripetti jól meg krekkelted!;-)

ezell képe

ezell 5080 napja

Örülök Edzőbá, hogy jól vagy!

ripetti képe

ripetti 5080 napja

Gida képe

Gida 5080 napja

Ne is panaszkodj ha heti átlag 150km-t futsz....:)) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!