Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
65 kmTempó
02:32 p/km (23.64 km/h)Edzésleírás
Vissza a vízalatti tokot+kamerát Ricsinek. Esőben indultam, aztán elállt, de csak tiszta sár lettem, lévén nincs a Konámon még sárvédő. Odafele lazán mentem, másfél óra (mondjuk ez leginkább a ZP-nél lévő tömegnek tudható be, nemtom milyen koncert volt), visszafele viszont 2 sör és egy fröccs után:) nagyon száguldottam haza. 21:45-kor indultam és kereken 23:00-kor álltam meg a kapu előtt. Ez bruttó 1h 15 perc, ami azt jelenti hogy igencsak 30 körüli tempót nyomtam végig a városon :) Jóvolt ez a kis éjszakai városi száguldozás!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 65 | 02:32 | 23.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5074 napja
Csak óvatosan! :)