Szab 3.05 km Úszás 2010-07-26-n 19:55-kor

Szab Úszás

2010.07.26 Hétfő, 19:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.05 km

Tempó

24:35 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

400m vegyes bem, 10x200m sima gyors - 3:30 3:40 közöttiek, normális közepes tempóban (köztük laza 25m mell és 25m hát), maradék vegyes lev. Kevesen voltak ma, az úszás pedig jól esett és jól is ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	3.05	24:35	2.44	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.