Edzésleírás
Ez a meleg kikészit,kicsit fáradtan ,kiizadtam mindenemet.
Visszafogok az edzésekkel egy kicsit mintha nagyon kezdek fáradni,a jövö heti verseny brutális lessz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 10 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |