janosib bringázás

Bringa2022.08.14 Vasárnap, 00:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:39:50

Távolság

50 km

Tempó

02:00 p/km (30.05 km/h)

Edzésleírás

Bicskén vizen, két keréken-bringa

Nagyon kis patika út van Bicske és Tarján között,  az a néhány km, amit a normál úton kell menni, az meg kibírható és ott is tökéletes az út. Szinte végig dombos volt a terep, de alapvetően jól ment, sorra előzgettem is az embereket. A fordítónal betoltam a műzlit, amit adtak, az nagyon jól esett, de mikor elfordultam Nagyegyháza felé, na akkor jött a feketeleves.Olyan hosszú emelkedőre kellett felmenni, hogy azt hittem már sose lesz vége. Meg is álltam egy kicsit annál a fordítónál és itt már vizet is vételeztem, jól esett ez a két és fél perces pihenő. visszafelé már nem volt olyan gáz (kevésbé volt hosszú az emelkedő ebből az irányból), meg tudtam mire számítsak. Mindenesetre jó volt beérni a célba, eléggé elfáradtam, de összességében jó kis sportos napot tartottam ;-)

GPS szerint: 46,86km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!