sárkány futás

2010.07.24 Szombat, 22:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Kellemes, jóleső iram flexivel az éjszakában.
Dumaparty, zakózás, futás és világítás.
Tuti jó volt, mint ahogy ez a verseny mindig!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 10 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

teadrop képe

teadrop 5080 napja

Gratulálok!

..locsi-fecsik..:-DD

remélem térded jobban van!

sárkány képe

sárkány 5081 napja

Mindenkinek köszönöm, tényleg klassz volt, csak ajánlani tudom, jó kis őrültködés:-)))

torolt_4724 képe

torolt_4724 5081 napja

Inkább dumaparti, mint verseny, de nagyon jó volt! Jó,hogy taliztunk, Tatán remélem folyt.köv! Pussz Neked!

pleko képe

pleko 5081 napja

Egészségedre!!!!

Jó buli lehetett...

pátyalso képe

pátyalso 5082 napja

Jaj de jó lehetett!Lámpás utcai futáson még nem voltam:( Na majd legközelebb...
Gratula és egészségetekre!

judit61 képe

judit61 5082 napja

Nagyon jó lehetett ez a verseny!! Ügyesek voltatok!!!:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!