aviczian futás

2010.07.27 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:46

Távolság

11.7 km

Tempó

06:29 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Csendes esti futás. Nem akrtam gyorsan menni, mert nem akartam, hogy megfájduljon a lában. Így egy kellemes lassú futás jött össze Újszegeden ill. a Csillag-tér felé csalingálva.
       
               Googlemap                footpod
1. kör       0.86 km                   0.86 km
2. kör       2.06 km                   2.07 km
3. kör       1.02 km                   1.02 km (Ligetkör)
4. kör       2.90 km                   2.92 km
5. kör       2.34 km                   2.38 km
6. kör       2.54 km                   2.51 km

Egész jól van kalibrálva, bár nem ebben a cipőben csináltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:46 11.7 06:29 9.27 0 0 151 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26