hbrctika erősport

Crossfit2022.10.20 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

88 kg

Edzésleírás

Wod 1 10 burpee 20 deadlift 70kg 40 push up 60 kb swing 24 6 perc 

Wod 2  6 kör 6 dl 100kg 6 snatch 24 kb, 6 strict pull ups 6 2tb 6 burpees 22.00

10 minutes row

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!