luksi 17.31 km Futás 2022-10-23-n 05:40-kor

luksi futás

2022.10.23 Vasárnap, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:25

Távolság

17.31 km Szint: 107 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	5	85	132	124
00:05:26	1	05:26	11.04	3	125	139	134
00:16:41	1	16:41	3.60	6	74	153	106
00:07:22	1	07:22	8.14	7	116	157	133
00:05:18	1	05:18	11.32	8	112	160	143
00:04:21	1	04:21	13.79	8	156	164	161
00:04:37	1	04:37	13.00	8	156	165	162
00:04:34	1	04:34	13.14	7	162	165	164
00:04:32	1	04:32	13.24	5	157	166	163
00:06:43	1	06:43	8.93	3	118	166	142
00:05:38	1	05:38	10.65	5	116	158	143
00:04:32	1	04:32	13.24	7	152	161	159
00:04:35	1	04:35	13.09	10	158	162	160
00:04:30	1	04:30	13.33	8	155	165	162
00:04:22	1	04:22	13.74	8	162	166	165
00:05:36	1	05:36	10.71	6	129	167	149
00:05:24	1	05:24	11.11	5	139	149	146
00:01:39	0.31	05:19	11.27	1	143	148	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.