marcee bringázás

Zwift - Group Ride: Chasing the Sun | Stage 1 | Tour of Makuri Islands on Chasing the Sun in Makuri Islands2022.11.05 Szombat, 15:01:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:41

Távolság

50.04 km Szint: 430 m

Tempó

01:52 p/km (32.05 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
115
Maximum
193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 430 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:40 1.01 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 1 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 12 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -2 0 0 0 0
00:02:08 0.99 02:09 27.84 24 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 29 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -28 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -23 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -4 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -13 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 1 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -1 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 11 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 13 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 18 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 17 0 0 0 0
00:02:56 0.99 02:58 20.25 29 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 44 0 0 0 0
00:02:46 1.01 02:44 21.90 14 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -35 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -46 0 0 0 0
00:01:14 1.01 01:13 49.14 -24 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -29 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -18 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -4 0 0 0 0
00:03:11 0.99 03:13 18.66 2 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 14 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 23 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 29 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -26 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -24 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -14 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -1 0 0 0 0
00:00:14 0.04 05:50 10.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!