monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:53Távolság
17.03 km Szint: 495 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
119
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 495 m
Átlagos pulzus: 175 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 217 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:12 | 0.03 | 06:40 | 9.00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
