kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:08Távolság
12.02 km Szint: 90 mTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
97
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 90 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.02 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
