Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás edzés a könyv szerint. bemelegítés 10 x (16 s sprit dombon, 90 mp séta) + 4 x 30mp gyorsuló + 90 mp séta, levezetés edzés vgén kis erősítés a kondiaparkban
edzés a könyv szerint.
bemelegítés
10 x (16 s sprit dombon, 90 mp séta) + 4 x 30mp gyorsuló + 90 mp séta, levezetés
edzés vgén kis erősítés a kondiaparkban
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.