Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Futás nagyjából a könyv szerint, annak 12. hete, 3. edzésfajta, 4 x 5 km gyorsulóra. Kissé gyorsan kezdtem, így az utolsó 4-5 km lassabb volt
Futás nagyjából a könyv szerint, annak 12. hete, 3. edzésfajta, 4 x 5 km gyorsulóra. Kissé gyorsan kezdtem, így az utolsó 4-5 km lassabb volt
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.