stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
15.25 km Szint: 21 mTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
85
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 21 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1.01 | 05:33 | 10.82 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1.02 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.98 | 05:06 | 11.76 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1.01 | 05:13 | 11.51 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 0.99 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1.01 | 04:54 | 12.24 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.02 | 04:53 | 12.28 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 0.99 | 04:41 | 12.82 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.99 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:10 | 0.24 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
