Edzéseim - 2024 - Edzésonline

stépi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 2.03 km 1:01:23 30:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.96 km 48:51 05:27 p/km Normál futás Futás 1.43 km 07:58 05:34 p/km Normál futás	3	4 Futás 0.03 km 00:17 09:27 p/km Normál futás Futás 0.03 km 05:59 03:19:27 p/km Normál futás	5 Futás 9.8 km 40:59 04:11 p/km Normál futás Futás 5.75 km 24:05 04:11 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 28.03 km 3:09:32
6	7 Futás 0.79 km 32:14 40:48 p/km Normál futás	8	9 Futás 0.68 km 26:21 38:45 p/km Normál futás	10	11 Futás 0.95 km 08:21 08:47 p/km Normál futás Futás 0 km 02:52 00:00 p/km Normál futás Futás 0.02 km 02:24 02:00:00 p/km Normál futás Futás 8.22 km 49:56 06:04 p/km Normál futás Futás 0.21 km 07:48 37:09 p/km Normál futás	12 Futás 0.04 km 02:16 56:40 p/km Normál futás Futás 2.5 km 56:55 22:46 p/km Normál futás	19. hét 9 futás 13.41 km 3:09:07
13 Bringázás 4.89 km 14:52 03:02 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 4.96 km 13:57 02:49 p/km Normál tekerés Futás 0.45 km 30:44 01:08:18 p/km Normál futás	15	16 Futás 0.72 km 21:10 29:24 p/km Normál futás Futás 1.47 km 52:48 35:55 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 7.6 km 52:26 06:54 p/km Normál futás Bringázás 5.07 km 16:40 03:17 p/km Normál tekerés	20. hét 3 bringázás 14.92 km 0:45:29 4 futás 10.24 km 2:37:08
20 Futás 10 km 49:21 04:56 p/km Normál futás	21 Futás 0.23 km 10:45 46:44 p/km Normál futás	22 Futás 0.02 km 04:19 03:35:50 p/km Normál futás Futás 0.05 km 05:01 01:40:20 p/km Normál futás Futás 4.06 km 22:07 05:27 p/km Normál futás	23 Futás 2 km 1:11:27 35:44 p/km Normál futás	24	25 Futás 13.13 km 1:14:52 05:42 p/km Normál futás	26 Futás 15.07 km 1:14:59 04:59 p/km Normál futás	21. hét 8 futás 44.56 km 5:12:51
27	28 Futás 0.52 km 08:52 17:03 p/km Normál futás Bringázás 10.07 km 53:44 05:20 p/km Normál tekerés Futás 0.98 km 49:50 50:51 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	22. hét 2 futás 1.5 km 0:58:42 1 bringázás 10.07 km 0:53:44

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	95.71 km	14:05:57	15.07 km	1:14:59
Bringázás	4	24.99 km	1:39:13	10.07 km	0:53:44
Összesen	33	120.7 km	15:45:10	15.07 km	1:14:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	575.94 km	67:52:05	21.46 km	2:21:47
Bringázás	4	24.99 km	1:39:13	10.07 km	0:53:44
Összesen	141	600.93 km	69:31:18	21.460 km	2:21:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés