Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:00Távolság
48.2 km Szint: 600 mTempó
02:18 p/km (26.05 km/h)Edzésleírás
Egerből Felsőtárkány felé, fel a megyehatárig és vissza. Tárkányig laza 24-26-os tempó, az emelkedőre készülve. Az emelkedő elég jól ment, a buszmegállótól mértem, 28:45 a határig. Összességében 1:04:20.Visszafelé majd meg fagytam, laza 35-40-es tempóval gurultam a lejtőn. A laposon 100-110-es fordulatszámon érkeztem haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:00 | 48.2 | 02:18 | 26.05 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
