marcee bringázás

Zwift - in Makuri Islands2023.01.17 Kedd, 05:35:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:27

Távolság

17.26 km Szint: 263 m

Tempó

02:55 p/km (20.53 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
69
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 263 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 159 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:29 1.01 03:27 17.40 11 0 0 0 0
00:06:17 0.99 06:21 9.45 45 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 44 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 -4 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -47 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -30 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -15 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -22 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 16 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 14 0 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 39 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 43 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 2 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -45 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -35 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -25 0 0 0 0
00:00:45 0.26 02:53 20.80 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!