Rodat futás

Afternoon Run2023.01.17 Kedd, 14:56:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:44

Távolság

11.02 km Szint: 46 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
64
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 421 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:18 1 05:18 11.32 -1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 3 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 9 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 1 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -9 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -4 0 0 0
00:00:05 0.02 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!