Szab Úszás

2010.08.14 Szombat, 07:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:37:20

Távolság

1.9 km

Tempó

19:39 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

Mortal Wombat váltó tagjaként, Gyékényes.

Hát ez mókás volt:) A ködben semmit sem lehetett látni, érzésre mentem a bólyák felé. A tömeg a tóban lévő szigetet kerülte, énmeg rajtuk derékszögben keresztüljutva lassan eljutottam a 800m-es bólyáig. Innen már könnyebb volt a tájékozódás, látni persze itt sem lehetett-. Összességében a 37:20 k* jó idő ha azt figyelembevesszük hogy melleztem is vagy 2-300 métert mikor nem tudtam hol vagyok..., + 100-200 méterrel többet is úszhattam a kelleténél.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 1.9 18:57 3.17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

adam.sipos képe

adam.sipos 5052 napja

Vicces volt nekünk az egyéniben is. Egyszercsak fordult mindenki 30-40fokot, a tó közepén, ok nélkül... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!