pen futás

2010.08.10 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

8 km

Tempó

06:08 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

2,5km bemelegítés, majd 6x (2p gyors-2p lasssú) majd levezetés. Könnyű terepen, sepivel. Jó volt :o)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 8 06:08 9.80 0 0 162 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue képe

Blue 5210 napja

Gratula pen boszi! :)

Felszerelések

Asics DS Trainer XII
Timex Ironman
Asics Edzésonline technikai póló