firex bringázás

Zwift - Endurance Free Ride in Makuri Islands2023.01.30 Hétfő, 18:03:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:26

Távolság

19.82 km Szint: 322 m

Tempó

02:51 p/km (21.07 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 322 m

Átlagos pedálfordulat: 71

Átlagos teljesítmény: 145 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:34 1 02:34 23.38 -2 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 4 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 21 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 28 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 14 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 48 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 35 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -17 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -43 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -27 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -18 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -18 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -13 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 11 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 24 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 20 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 27 0 0 0 0
00:04:42 0.83 05:40 10.60 41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!