Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
10 kmTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Edzésleírás
Nagyon könnyen, és többszörös megszakításokkal futottam ezt a tízest.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:00 | 10 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Littleyu 5068 napja
Minden kereszteződésben megálltál fekvőtámaszozni és hasizmozni? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5068 napja
Ja, majdnem... de nem rossz ötlet!