lassukapitany futás

2010.08.14 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:58

Távolság

16.05 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

1 kör Norbival, a többi egyedül. Át akarom variálni az edzéseim. szombati hosszú futásra.

Legyen időm a hétfői melóra regenerálódni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:58 16.05 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!