stépi futás

Morning Run2023.03.12 Vasárnap, 08:31:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:05

Távolság

12.06 km Szint: 36 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
71
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 65

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:03 1.01 06:59 8.60 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 7 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:01 0.99 05:04 11.84 -2 0 0 0
00:05:18 1.01 05:15 11.43 9 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 2 0 0 0
00:03:54 1.01 03:52 15.54 -13 0 0 0
00:03:58 0.99 04:00 14.97 4 0 0 0
00:03:53 0.99 03:55 15.30 3 0 0 0
00:03:59 1.01 03:57 15.21 0 0 0 0
00:03:56 1.01 03:54 15.41 -8 0 0 0
00:00:25 0.04 10:25 5.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!