stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:41Távolság
9 km Szint: 32 mTempó
04:51 p/km (12.36 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
99
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 32 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 0.99 | 05:07 | 11.72 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1.02 | 05:05 | 11.81 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 0.99 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1.01 | 04:39 | 12.89 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.99 | 04:21 | 13.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
