Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:49:16

Távolság

21.1 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

50. Elche Félmaraton

Szombaton kicsit aggódtunk, mert 30 fok volt Elche-ben, de vasárnapra "csak" 27-et mondtak, de ez se volt megnyugtató. Fantasztikus hangulatban indult a verseny, tüzijátékkal és óriási bíztatással.Imivel kényelmesen 5 perc körüli km-ekkel kezdtünk, de éreztük, hogy meleg van. Iminél ez 10-nél ütött be, amikor mentünk fel a hátsó Elche-i hídra és három folyamatosan csacsogó csajszi megelőzött minket. Reméltem, hogy a frissítés segít Iminek, de nem lett sokkal jobb, így 2 db 6 perces km után visszaálltam a korábbi tempóra, reméltem, hogy Imi sem lassul be nagyon. Mentem még néhány 5 perc körüli kilit, de a melegben már vártam a végét, különösen a botanikus kert után olyan 18 körül. Onnan azért már megoldottam, figyelve arra, hogy azért 1:50-en belül legyek. Beérkezés után jól esett a szokásos spanyolos frissítő (Coca-cola termékek és sonkás szendó). Ismét jól elfáradtam, de élvezetes kis félmaraton volt ez is.

GPS szerint: 21,09km

A szeptemberi Wizzair félmaratonig teljesítendő félmaratonok állása 3/9

A hivatalos sorrend alapján  az 971. helyen végeztem, és mindössze 60 nő előzött meg. Kategóriámban M-45-49 a 179. lettem. Összesen egyébként 2646-an szerepelnen a hivatalos félmaratoni eredménylistában.