Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 350 technika (100 egykaros hát-100 egykaros vállérintés-100 egykaros-50 25 láb 25 érintős) 14*75 (8db 70%-6db 80%) 2*100 (1:50; 1:48) 100 levezetés
300 bemelegítés
350 technika (100 egykaros hát-100 egykaros vállérintés-100 egykaros-50 25 láb 25 érintős)
14*75 (8db 70%-6db 80%)
2*100 (1:50; 1:48)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.