luksi 12.07 km Futás 2023-05-01-n 16:21-kor

luksi futás

2023.05.01 Hétfő, 16:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:02

Távolság

12.07 km Szint: 91 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

207

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	5	76	202	171
00:05:14	1	05:14	11.46	9	131	207	158
00:05:00	1	05:00	12.00	9	133	144	140
00:14:34	1	14:34	4.12	8	77	143	106
00:05:08	1	05:08	11.69	21	137	158	145
00:04:50	1	04:50	12.41	6	133	147	143
00:05:00	1	05:00	12.00	6	137	147	143
00:04:56	1	04:56	12.16	5	140	170	146
00:04:59	1	04:59	12.04	6	138	156	144
00:05:01	1	05:01	11.96	9	134	145	142
00:04:56	1	04:56	12.16	5	138	148	144
00:04:53	1	04:53	12.29	4	134	151	146
00:00:25	0.07	05:57	10.08	0	145	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.