Edzésleírás
Próbáltam megemberelni magam. Több mint egy órát erőlködtem, hogy tartósan 150-es pulzuson tartsam magam. Nagyon megszenvedtem, és nem is sikerült :))
Mindegy, ez most gyors futásnak minősül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 16 | 04:15 | 14.12 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok, ahogy elnéztem nem nagy kedved volt a futást folytatni, de megcsináltad! Holnap jobb lesz, nem beszélve a holnaputánról :)
Gebregab 5152 napja
Hát igen. A törpök élete nem csak játék és mese... ;)