Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
16 km Szint: 200 mTempó
04:15 p/km (14.12 km/h)Edzésleírás
Próbáltam megemberelni magam. Több mint egy órát erőlködtem, hogy tartósan 150-es pulzuson tartsam magam. Nagyon megszenvedtem, és nem is sikerült :))
Mindegy, ez most gyors futásnak minősül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 16 | 04:15 | 14.12 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kitu 5050 napja
Gratulálok, ahogy elnéztem nem nagy kedved volt a futást folytatni, de megcsináltad! Holnap jobb lesz, nem beszélve a holnaputánról :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 5050 napja
Hát igen. A törpök élete nem csak játék és mese... ;)