Gebregab futás

2010.08.20 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9 km Szint: 200 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Kituval egy könnyű bemelegítő futi, ami nagyon jól esett. Annyira, hogy utána a folytatás elég nehezen akaródzott elindítani... 

Egyébként a HHH-en voltunk panorámázni, utána meg autóval megpróbáltuk a lehető legtöbb irányból megközelíteni a Kitu lakot. Asszem jól sikerült, ahogy a parkolás is :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9 06:40 9.00 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!