Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
34 km Szint: 700 mTempó
04:56 p/km (12.14 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szintén a Gerecsében egy jó hosszú futás. Rengeteg őzet zavartam fel, meg láttam vaddisznókat is (ezeket már nem zavartam annyira). Volt egy lendületesebb aszfaltos rész is ebben az edzésben, amit 4' alatti iramban futottam, ez különösen jól esett.
Remélem a holnapi méghosszabb futira is maradt energiám...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 34 | 04:56 | 12.14 | 700 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
