Edzésleírás
10 km bem
20 km pörgetés 105-110 rpm
Maradék laza lev.
Iszonyat meleg volt, nemtudom hogy emiatt-e vagy még az aug 20 miatti ünneplés miatt fájt-e a fejem..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:30 | 35.4 | 02:06 | 28.51 | 100 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Szab 5046 napja
Igen de csak egy kis gyerekpezsgőt... :D