Jászay Gábor bringázás

Afternoon Ride2023.05.17 Szerda, 17:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:10

Távolság

11.43 km Szint: 34 m

Tempó

03:05 p/km (19.50 km/h)

Pulzus

Átlag
108
Minimum
84
Maximum
134

Edzésleírás

Mivel bringás kísérő leszek az UTT-n, muszáj vagyok szokni a bicajozást is. Majdnem alul öltöztem. Ennyi ruha futáshoz lehet sok lett volna, de bicajozás közben majdnem fáztam.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:35 1.01 03:33 16.91 1 0 0 0 0
00:03:24 1.01 03:22 17.82 2 0 0 0 0
00:03:27 1 03:27 17.39 1 0 0 0 0
00:03:08 0.98 03:12 18.77 -3 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 3 0 0 0 0
00:03:27 1.01 03:25 17.57 10 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 -10 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 -2 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 2 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 -1 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 1 0 0 0 0
00:01:28 0.44 03:20 18.00 -6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!