Evening Run2023.05.18 Csütörtök, 18:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:05

Távolság

12.35 km Szint: 56 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
80
Maximum
174

Edzésleírás

Brigis intervallozás. Jól esett, de azért a végére elfáradtam.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:44 1 05:44 10.47 -6 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -5 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -7 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 3 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 9 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -2 0 0 0
00:02:17 0.35 06:31 9.20 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!