Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 vállérintés-100 oldalsúrolás-100 25 láb-25 érintős-100 robot) 300 csak kar bólyával és gumival 2*400 (7:20-7:23) 300 laza 100 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 vállérintés-100 oldalsúrolás-100 25 láb-25 érintős-100 robot)
300 csak kar bólyával és gumival
2*400 (7:20-7:23)
300 laza
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.