Gebregab futás

2010.08.25 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

35 km Szint: 500 m

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Normafához felfuti, 3db Hárs-hegy kör, majd haza. A végét rohadt jól meghúztam, a 112-es buszt sikerült lenyomni lefelé! :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:46:00 35 04:45 12.65 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!