monogen futás

Morning Run2023.06.29 Csütörtök, 09:08:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:22

Távolság

21.16 km Szint: 104 m

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
97
Maximum
187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 228 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:03 1 05:03 11.88 -4 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -3 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 9 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -3 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -6 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -4 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -2 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 3 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 4 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -2 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 15 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 13 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 -4 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -1 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -12 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 16 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -11 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -7 0 0 0
00:00:47 0.16 04:54 12.26 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!