levix futás

2010.08.26 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:25

Távolság

20 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

Kezd a térdem kiengedni.Már nagyon hiányzott a futás.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:25 20 04:49 12.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pleko képe

pleko 5234 napja

Egészségedre! Sérült voltál???? Jövő héten hol futsz??? Csak nem a NIKe-ra jösz????
eszko képe

eszko 5234 napja

Az jó, mert a jövő hét végén félmaraton.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!